お茶でダイエット♪

ダイエットに効果の期待できるお茶は沢山ありますが、緑茶のカテキンは脂肪を効果的に燃焼させてくれます。体内の脂肪を優先的にエネルギーに変えてくれる働きがあります。このエネルギーは運動で消費されるので、運動前に飲むの効果的です。

お茶でクッキング[13]

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お茶情報満載、健康情報満載。日本茶(緑茶)、中国茶(ウーロン茶)、紅茶、健康茶(黒豆茶、ゆず茶、ゴーヤー茶、菊茶（菊花茶）、お茶で花粉症対策)、ハーブティー（マタニティハーブティー）の他にも、茶器、お茶グッズ（お茶犬大集合）、ギフトなどを紹介します。
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